一年半位前から、健康とダイエットを兼ねて、走っていますが、 （上の写真は必死ですね。）その成果もあってか、 半年で9Kgの減量することができました。 その後１２kg増えるとは、思いませんでしたが...... 皆さんにもジョグの楽しみを味わってもらうため、…